Du kommst mit deinem eigenen Fitnessprogramm nicht wirklich an dein Ziel? -Grund dafür ist immer wieder Stress, der innere Schweinehund, fehlende Motivation oder eine der tausend anderen Ausreden.
Gesundheit ist unser höchstes Gut!
Personaltraining birgt viele Vorteile. Ich, deine Trainerin, bin nur für dich und deine Belange da.
Gemeinsam sprechen wir über deine Wunschziele und finden Wege diese zu erreichen. Du stehst während des Trainings im Mittelpunkt, Du bist nicht an eine bestimmte Zeit oder einen bestimmten Ort gebunden. Wir treffen uns wenn du möchtest, zum Training, bei dir zu Hause, Outdoor oder in meinem Micro-Studio mit Parkmöglichkeiten direkt vor der Tür und Umkleide.
Du hast ein Tief oder weißt mit einer Übung aus deinem Trainingsplan gerade nicht so richtig weiter, dann hilft mein WhatsApp Service.
>Dein stärkster Muskel ist dein Wille!<
Fit- & Foodcoach
Johanna Spieck
Querweg 26e
21682 Stade
Tel.: 0176 60858333
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