Gruppe

Functional Training als zusätzliche Trainingseinheit. Es ist bewiesen, das FT leistungssteigernd ist. Warum nicht auch in euren Trainingsplan integrieren?!

Stabilität, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination gepaart mit Kraft und Ausdauer, komplettieren das Trainingsziel und werten das Training jeder Mannschaft auf. Gerne leite ich euch an. Mit einem gezielten Zirkeltraining welches wir gemeinsam in euer Training einbauen. Für euch kein großer Mehraufwand, ich komme zu euch in die Halle oder auf den Platz.

>WHEN YOU FEEL LIKE DYING DO TEN MORE!<